Seit Frühjahr 2020 ist die Welt in einem Angst- und Ausnahmezustand!
Verhaltensregeln, verheerende Massnahmen und Vorschriften machen das Leben sehr unangenehm bis teils unerträglich. Der Virus COVID-19 – oder besser gesagt das Drum-herum – veränderte den sozialen Kontakt und spaltet die Menschheit! Ängste, Depressionen, Gereiztheit, Kälte sind Folgen dieser Zeit und verändert die Lebensweise immens.
Wir sind Desinfektionsmeister durch den Virus geworden!
Wir haben gelernt Hände zu waschen, zu desinfizieren und uns mit 2 Meter Abstand in der Öffentlichkeit zu bewegen!
Hinweisschilder zeigen uns überall auf, dass wir uns durch näheren Kontakt infizieren könnten und so werden Begrüssungen meist nur noch Kopf nickend oder mit der erhobenen Hand aus der Distanz gemacht.
Dabei ist es bewiesen, dass Umarmungen sehr wichtig sind, da sie Herz und Imunsystem stärken.
natürliche Vorbeugung gegen den Virus
Ãœberall wird gross auf die Hygieneregeln hingewiesen, Desinfektionsmittel als Schutzkonzept aufgestellt und auch verkauft.
Wir wurden viele Wochen instruiert wie wir uns in der Öffentlichkeit bewegen können, damit wir es auch noch weiterhin dürfen.
Doch etwas sehr Wichtiges ist meiner Meinung nach eher in den Hintergrund getreten:
1. gesunde Ernährung die Nahrungsquellen und die Aufnahme von wichtigen Vitaminen um den eigenen, natürlichen Schutzmechanismus zu stärken ist ein sehr wichtiger Teil um gesund zu bleiben.
2. genügend Bewegung und Sport wer viel an der frischen Luft ist, regelmässig Sport betreibt stärkt das Imunsystem und hat so eine natürliche Vorbeugung zum Schutz gegen Krankheiten. 3. Medienauszeiten Sich zwischendurch bewusst eine Auszeit nehmen von Social Media. Klar möchte man nichts verpassen und immer schön „up to Date sein“, doch gerade in dieser Zeit der Panikmacherei schwächt es den Körper viel mehr als uns lieb ist!
Mein Tipp
nimm dir täglich mindestens 1 Stunde lang Zeit für dich
gönne dir etwas Ruhe und Abstand von Social Media
raus an die frische Luft z.B für einen Spaziergang
gehe einer Lieblingsbeschäftigung nach
setze etwas aus deiner To do Liste um
In dieser Stunde mal kein Handy, kein Fernsehen oder Nachrichten lesen!
Reinigung und Desinfektion durch den Rauch
Früher wurden in Pesthäusern und Krankenhäusern verschiedenste Kräuter und Harze verräuchert, um einer Pandemie entgegenzuwirken. Es wurden Häuser und Stall ausgeräuchert, in den Städten gab es die grossen Wacholderfeuer zum Schutz vor dem schwarzen Tod. Als Vorbeugung wurden auch gesunde und kranke Tiere durch das Wacholderfeuer gejagt.
Heute ist dies leider etwas in Vergessenheit geraten!
Pflanzen für eine keimtötende, desinfizierende und reinigende Räucherung
Hier möchte ich dir einige Kräuter auflisten, mit denen du selbst deine eigene Räucherung machen kannst:
Bernstein wurde im Mittelalter unter anderem auch gegen Pest verräuchert, als medizinischer Beschleuniger von Heilprozessen.
Drachenblut starke Wirkung in Schutz- und Atmosphärenräucherungen
Dammar ist erhellend fürs Gemüt, als Lichtbringer reinigt und desinfiziert er.
Engelwurz galt zu der Pestzeit als das Mittel gegen jegliche Ansteckungen. Eine wunderbare Lichtbringerin, gerade wenn es um Existensängste geht.
Fichtenharz stärkt die Nerven, wirkt reinigend auf das Krankenzimmer und ist keimtötend.
Kampfer Befreit die Atmung, gegen Erkältungen. Reinigt und desinfiziert sehr stark.
Kiefer kräftigend, reinigend, wärmend, entspannend. Lungenstärkend, keimtötend.
Lavendel wurde in Pesthäusern und Krankenhäuser verwendet um Epidemien zu verhindern.
Salbei der Klassiker unter den Räucherkräuter. Wurde früher eingesetzt um die Krankenhäuser zu desinfizieren.
Wachholder bei Erkältungskrankheiten wirkt er keimtötend und war bekannt für die Wachholderfeuer.
Dies ist natürlich nur ein kleiner Einblick in diese wundervolle Natur-Apotheke.
Wenn es dich interessiert, wie du Kräuter als Räucherung anwenden kannst, findest du etwas entweder in meinem kostenlosen Mini-Kurs:
oder in meinen Workshops: